Triathlon

Triathlon on monipuolinen uinnin, pyöräilyn ja juoksun yhdistelmälaji, jonka suosio on hurjassa kasvussa.   Yleisimmät triathlonin matkat ovat:

Pikamatka: 750 m uinti, 20 km pyöräily ja 5 km juoksu

Perusmatka: 1500 m uinti, 40 km pyöräily ja 10 km juoksu

Puolimatka: 1900 m uinti, 90 km pyöräily ja 21 km juoksu

Täysmatka: 3800 m uinti, 180 km pyöräily ja 42 km juoksu

Varusteiksi tarvitset:

Pyöräilyyn maantiepyörän, pyöräilykengät klosseineen ja ajoon sopivat vaatteet sekä kypärän. Uintiin uima-asun, uimalakin ja -lasit, sekä avoveteen märkäpuvun. Juoksuun lenkkitossut sekä juoksuun sopivat vaatteet.

Lajin kokeileminen onnistuu helposti myös ihan tavallisella polkupyörällä, uima-asulla ja lenkkareilla vaikka Hauhon jokamiestriatklonissa, joka järjestetään elokuun alussa.

TCC järjestää ympäri vuoden triathlon harjoitteluun sopivia treenejä. Lajinomaisina harjoitteluna on kesäisin yhteisiä maantieajolenkkejä ja talvisin ajotuntumaan pidetään yllä ohjatuilla sisäpyöräily ja Wattbike tunneilla. Syys- ja talvikaudella uidaan sunnuntaisin Tervakosken uimahallissa valmentajan opastuksella tai omaa treeniä tehden. Kesällä siirrytään uimaan avoveteen.

Kisakauteen voi valmistautua osallistumalla seuran järjestämiin harjoituskisoihin.

Kevään 2018 triathlonkoulu alkaa tammikuussa.