Lasten triathlon

Triathlonissa tarvitset uimapuvun, pyörän, jossa toimivat jarrut sekä pyöräilykypärän joka on tapahtumissa pakollinen ja lenkkarit.

Yleisimmät matkat lapsille ja nuorille ovat:

alle 10-vuotiaille: 10-14-vuotiaille:yli 14-vuotiaille:
Uinti: 25m-100mUinti: 50m-300mUinti: 200m ja siitä ylöspäin
Pyöräily: 500m-2kmPyöräily: 3km-5kmPyöräily: 7.5km ja siitä ylöspäin
Juoksu: 125m-500mJuoksu:1km-3kmJuoksu: 2km ja siitä ylöspäin

 

Aikuinen & lapsi triathlon on myös yleistymässä. Kisoissa aikuinen kisaa lapsen kanssa yhdessä tiiminä. Näissä kisoissa yleensä aikuinen saa auttaa lasta ja joissakin myös sallitaan lapselle kellukkeet. Tämä on hyvä tapa harrastaa yhdessä ja tutustuttaa lasta triathlonin pariin. Yleensä sääntönä on, että lapsi on alle 12 vuotias.

Nuorten Suomen cup on 11-19-vuotiaille tarkoitettu cup, jossa triathlonliitolla on tavoite saada Suomen nuoret triathlonhuiput kisaamaan useita kertoja kesän aikana samoihin kisoihin. Suomen cupista on mahdollisuudet päästä myös nuorten maajoukkueeseen ja talent maajoukkueeseen. Tämä on hyvä tapa saada kokemusta kisoista.

Linkki:  https://www.triathlon.fi/nuoret/nuorten-suomen-cup/

Lasten triathlonkoulu järjestettiin ensimmäisen kerran keväällä 2017. Ohjaajina toimivat Miia-Maria Salmi ja Juha Salonen. Ikäjakauma  triathlonkoulussa oli 7-11 vuotta.

Toisen kerran lasten triathlonkoulu järjestetään kesällä 2019

 

TCC LASTEN TRIATHLONKOULU 2019


Tawast Cycling Clubin lasten triathlonkoulussa  (7-12 vuotiaille) opetellaan uinnin, pyöräilyn ja juoksun yhdistävän lajin ja triathlonharjoittelun perusteita ja se sisältää:

* 5 x ohjatut uimatreenit -  Harjoituksen kesto 1h 15 min  17.15-18.30
( ensimmäinen kokoontumiskerta 27.6.2019  1h 45 min.    16.45-18.30)
 Uimataito vaatimuksena on, että hallitsee alkeisuimataidon perusteet
( osaa uida jollain uimatyylillä edes 10-20 metriä  / uskaltaa sukeltaa )
Varusteeksi uikkarit / uimahousut, uimalasit, uimalakki
Harjoittelupaikka: Ahveniston maauimala
uintivuorot torstaisin: 27.6, 4.7, 11.7, 18.7 ja 25.7
 

* 5 x ohjatut pyöräilytreenit & ohjatut juoksuharjoitukset - Harjoituksen kesto 1 1/2h. Pyöräksi käy millainen pyörä vain kunhan se on lapselle sopiva ja päähän kypärä.
Harjoittelupaikka: Ahveniston moottorirata & Kaurialan urheilukenttä.
Ajat: Pyöräily / Pyöräily +  juoksu -yhdistelmä harjoitukset Ahveniston moottorirata,  tiistait:  9.7 , 16.7 ja 30.7  kello    18.00-19.30

Kaurialan kenttä: juoksu/ rataharjoitus
tiistai 23.8. kello 18.30-20.00

Kilpailuun valmistava harjoitus ( uinti+vaihto+pyörä+vaihto+juoksu)
Kahtoilanlampi-Ahveniston moottorirata
torstai 1.8. kello 18.00-19.30 ( aloitus Kahtoilanlammen parkkipaillla)

 

* Osallistuminen Hauhon Jokamiestriatholon tapahtumaan ti 6.8.2019. os. Kirkkotie 5, Hauho Hauhon Jokamiestriathlonissa järjestetään ensimmäistä kertaa oma sarja myös lapsille. https://oikeareitti.net/triathlontapahtumat/hauhon-jokamiestriathlon/

 

Pieni tuotepaketti, sisältää mm. TCC:n uimalakin.

 

Harjoituksiin pyydetään huomioimaan sään mukainen varustus ja juomapulloon vettä janojuomaksi. Triathlonkoulu alkaa 27.6.2019  infotilaisuudella Ahveniston toimintapuiston kahvilassa klo 16.45, jonka jälkeen uintiharjoitukset.

 

Hinta:                 50 €, sisarus 40 €

 

Maksutiedot:     TCC tilinumero FI18 5680 7520 0320 39 Viitenumero: 20191 00119

 

Ilmoittautuminen:     Osallistujien määrä maksimi 10 henkeä, TCC:n verkkosivuilla, pikimmiten
https://www.tawastcc.com/toiminta/lapset-ja-nuoret/ilmoittautuminen/

 

Lasten triathlonkoulun vetäjänä toimii Elina Honkavuori ( KTM, liikunnan- ja terveystiedon aineenopettaja)

Lisätietoa: tawastcc@gmail.com tai
Elina Honkavuori
puh. 0440225999                                                                                    

sähköposti elina.honkavuori@gmail.com
 
HUOM!!!  Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän puolesta ja osallistujat osallistuvat toimintaan omalla vastuullaan. Jos osallistujalla ei ole omaa vakuutusta, voi vakuutuksen ostaa Triathlonliiton kautta. 

Tervetuloa!

 

Linkki ilmoitukseen
https://drive.google.com/file/d/1sHYnygFuCUhlfsbqSW4Ej9FCMuOY7JBC/view?usp=sharing

LIsätietoja: Tawastcc@gmail.com