Hämeen Pyörästartit

 

Pyöräilystä terveyttä, virkeyttä ja voimaa
- Pyörästartit kesään 2018 

Voimaan Vanhuuteen hanke /  Hattula LUONNOS  

LUENTO- & KESKUSTELUTILAISUUDET
 

Pyöräily arkiliikuntana ja pyöräily harrastuksena,
ja pyöräilyn terveysvaikutuksia  

  • Minna Takala, TCC puheenjohtaja

Mitä muuta harjoitusta pyöräilyn lisäksi?  

  • Miten pitää yllä pyöräilykuntoa - tasapaino, liikkuvuus, lihaskunto?

  • Miten verrytellä / venytellä ennen pyöräilyä / pyöräilyn jälkeen
    -  Aija Koskela, fysioterapeutti

Erilaisia pyöriä esittely & koeajomahdollisuus

  • Antti Munnukka,  Parolan Pyörähuolto

Pyöräretkiä kesäkuussa
avoin kaikille kiinnostuneille

  • Panssarimuseolta Lehijärven ympäri  14 km

  • Mierola - Aulanko - Mierola 16 km

  • Parola - Lepaa - Petäys - Parola  32 km

Tapahtumien ajankohta:  sovitaan myöhemmin kevään edetessä, muiden tapahtumien yhteyteen, joissa väkeä jo liikkeellä / koolla

Tapahtumapaikat:  Parolan keskustan tuntumassa / Juteini keskus, sovitaan tarkemmin paikat, jotka helposti saavutettavissa

Kilometrikisa - kaikille avoin 1.5. - 22.9.2018 -  Liity mukaan! Osallistut samalla kuntien väliseen pyöräilykisaan, jokaisen pyöräilijän kilometrit kertyvät omalle kotikunnalle.

Ryhmä:  Hämeen pyöräilijät - Osallistumiskoodi: AulankoMTB

https://www.kilometrikisa.fi/

 

Lisätietoja ja yhteydenotot

 

 

 

Sähköposti: tawastcc@gmail.com Puheenjohtaja Minna Takala,
050 - 480 1889